心理魔法壶是一种绘画疗法，属于表达性艺术疗法，以绘画为媒介挖掘人们的潜能和创造力。它源自于日本的图画技术，最早由杉冈津岐子（梅花女子大学）提出，后来由严文华教授（华东师范大学）引入中国，进行了大量的本土化研究，主要将其用于探索人在应对困境时的心理行为模式。
一、心理魔法壶的理论基础
按照弗洛伊德的理论，艺术特别是绘画艺术，可以把潜意识和前意识唤醒，并通过唤醒它们使患者得到一定程度上的疗愈和升华。同时，弗洛伊德认为，个体的个性结构都隐藏于潜意识中，其真实特征和重要部分通过回答能意识到的明确问题，很难揭示深层次的真实状况。但当个体面临无确定意义的刺激情境时，却会无意识地把隐藏在潜意识中的动机、冲突、欲望、观念等泄露出来，这就是投射原理。
心理魔法壶主题系列图画，就是借助无确定意义（非结构化）的刺激情境为引导，引起学生的想象或幻想，使其隐藏在潜意识中的动机、情绪、愿望、焦虑、冲突、价值观等泄露出来，或者说是不自觉的投射出来，以此来探索学生的心理行为模式，挖掘学生的潜能，帮助学生解决问题，提升学生的自我认知能力，实现个人成长、发展。
二、心理魔法壶的操作方法及分析要点
心理魔法壶是学生跟着咨询师的指导语，按照顺序作六幅图画，称为主题系列图画，透过系列图画之间的内在联系，投射出学生潜意识的、应对变化的心理状态、行为模式；六幅系列图画完成后，学生依据画作内容编一个完整的故事，借助语言表达再次投射出学生的潜意识。通过绘画表达和语言表达的双重投射和不同刺激，使学生更直观的认识和了解自己在应对变化时的心理状态和行为模式，从而更全面的认识自己，从图画和言语表达中看到自己的潜能，以便在今后更有针对性的进行自我调整。
1.心理魔法壶实操指导语
在接下来的咨询中我们会使用一种新的绘画疗法，叫做心理魔法壶，它可以帮助我们探索你的潜意识，促使你更加了解自己，看到自己遇到新情境时的反应模式，还可以开发你的潜能，释放内在的心理能量，对达到我们的咨询目标非常有帮助。你需要做的是按照我的指导语画六幅图，不必纠结自己是否有绘画才能，也不必在意画的是否好看，最真实的就是最好的，所以，想象到什么画什么就好。
在绘画之前，我们先来做一下放松训练，跟着我一起做：调整坐姿，坐在沙发的三分之一处，挺直腰背，双手放在大腿上，轻轻闭上眼睛，深呼吸，吸气...呼气...把你的关注点放在呼气上，不要管吸气；吸气...呼气......直到你感觉心无杂念，很平静很舒服的时候，就可以停下来睁开眼睛了，重新调整坐姿，以自己感觉舒服为准。
现在，请你轻闭眼睛想象这样一个场景：一天，你走在路上，走着走着，突然眼前出现了一个魔法师，不由分说地就把你抓进了一个有魔法的壶里。想象出来之后请睁开眼睛，把你刚刚想象到的第一幅画面画下来：先画边框，边框离纸张边缘1cm，怎么画都可以，然后再作画。
画好以后请继续想象：你在壶里已经有一天一夜了，不渴，也不饿。此时，你在做什么？有什么样的感受呢？把你刚刚想象到的第二幅画面画下来：先画边框，边框离纸张边缘1cm，怎么画都可以，然后再作画。
继续想象：你在壶里不知道待了多久，有阳光照进了壶中，此时此刻，你在做些什么？内心的感受是什么呢？把你刚刚想象到的第三幅画面画下来：先画边框，边框离纸张边缘1cm，怎么画都可以，然后再作画。
时光荏苒，一年已过，你在做什么？这时你会有怎样的感受？把你刚刚想象到的第四幅画面画下来：先画边框，边框离纸张边缘1cm，怎么画都可以，然后再作画。
第五幅画：请你在纸上画圈，从里向外画，画到自己感觉舒服为止，怎么画都可以。
第六幅画：请你在纸上画圈，从外向里画，画到自己感觉舒服为止，怎么画都可以。
2.心理魔法壶画作分析要点
第一幅画的场景呈现的是在突发情境下人的反应模式，更倾向于本能反应，
包括情绪和行为反应。如被抓进壶里的人是欣喜奇遇，好奇探索，还是害怕退缩，不知所措，或是攻击魔法师，愤怒反抗。
第二幅画的场景呈现的是人遇到突发状况之后的应对模式，用来测试学生在面对短期困境时的心理状态和行为模式。如被抓进壶里的人是欣赏壶中的奇妙幻境，进行梦幻旅行，还是无所事事在壶中睡觉。
第三幅画则是反应人们在困境中如何看待希望。有的学生会利用各种资源自救，如借着阳光练成绝世武功，飞到壶外；有的学生则希望通过借助外界的力量获救，如想象外星人来救自己；有的学生消极等待，什么都不想做。
第四幅画揭示了人在长时间困境中的心理状态和反应模式。通常人们会表现出四种不同模式：
（1）建设性地突破困境，依靠自身的资源和力量离开魔法壶，而不对魔法壶造成破坏。如学生练成绝世武功自己飞出去或被借助神奇的工具瞬间转移到壶外等。这种反应模式可以帮助学生不被困境所困，且面对困境时的心态比较好，情绪较稳定、积极。
（2）建设性地与困境共存，如在壶中怡然自得，呼朋唤友，甚至将自己的亲人接来，享受壶中的世外桃源。可以安然与困境共存，并享受其中，展现的一种超强的适应能力，心态积极良好，同时也提示学生可能会有缺乏打破困境的决心和勇气的倾向。
（3）破坏性地突破困境，如打破魔法壶或对壶中的环境、设施造成破坏。体现了走出困境的果敢和行动力，在困境中不会自怨自艾，同时学生可能有一定的攻击性。
（4）破坏性地与困境共存，如长时间待在魔法壶中，情绪低落、烦闷，不自救，不求救，消极等待等。消极对待困境的不作为倾向，这种类型的学生可能会为消极情绪所累。
第五幅画从里向外画圈是让学生从内在的绘画世界中走到出来，回归现实的外在世界。
第六幅画从外向里画圈是让学生重新回归自我，结束绘画活动。
第五幅画和第六幅画都是结束活动，用来处理学生的情绪，让学生自由绘画，自由表达，一般不作分析。
三、心理魔法壶的实施原则
心理魔法壶是一种绘画疗法，如何能够在咨询过程中使用得当，需要注意以下几个问题：
1、适合原则
心理咨询中，不是所有的学生都适合心理魔法壶。心理魔法壶的原理是借助非结构化的刺激情境为引导，引起学生的想象，使其隐藏在潜意识中的性格特征、情绪、心理冲突、应激反应等不自觉地表露出来，以此使咨访双方对学生的问题或困扰进行深层次的理解。并且心理魔法壶还需要学生将呈现出来的画作用言语编故事的形式描述出来，以达到双重刺激和投射的目的。这就对学生的抽象思维能力、语言组织能力等有一定的要求，如有的学生感觉到恐惧，但是在咨询师多次引导提问之后，学生仍不能说出具体恐惧的是什么，只是重复说“我就是觉得恐惧”，那么，这一类学生就不适合心理魔法壶。相反，有的学生会很形象具体的将自己的抑郁情绪形容成“万千毛毛虫在啃噬心灵”，这一类学生使用心理魔法壶就会达到较好的效果。
2、目标明确
在心理咨询中使用心理魔法壶是为咨询目标服务的，这个方向咨询师一定要把握准确。根据笔者的经验，心理魔法壶尤其适合用于学生面对困境不知所措之时，能够为其指点迷津；自觉个人成长受阻之时，能够为其指明方向；想要开发自身潜能之时，能够为其另辟蹊径。此时，咨询师要对学生呈现的画作进行引导性的提问，如“看着这几幅画有什么感受呢？”“这些画对你有什么启示吗？是什么呢？”“你最喜欢哪一幅画？为什么”等开放式的问题，引导学生深层次地去探索自己的内心世界，通过自我体验提升自我认知能力，从而突破困境，解决困扰。
3、正确引导
在使用心理魔法壶的过程中，心理咨询师要正确引导学生，有的学生可能会说不会画，画不出来，此时咨询师要说明：心理咨询师不是美术老师，心理魔法壶画作不是为了画的多好看，完全不需要美术功底，只要跟着咨询师的指导语把自己想象的场景用绘画表达出来即可，后面还有语言讲述的部分，不用担心，想到什么画什么就好。还有的学生可能会比较抗拒绘画，如果在咨询师引导之后学生仍有明显的抗拒情绪，就不要再继续进行，更换更适合学生的咨询方法。
一花一天堂，一壶一世界。每位学生在心理魔法壶画作中投射出来的都是自己独特的精神世界，由于学生在个性特征、成长经历、咨询缘由等方面都各不相同，展现出来的绘画世界和精神世界自然就迥然不同，各富寓意，或天马行空，或奇思妙想，或翻空出奇，总有不一样的故事和奇遇。
因此，心理魔法壶的运用精髓就在于让学生自己分享、讲述自己精神世界里的故事和奇遇以及感受，让学生自己从画作中体悟壶中的境遇，经由咨询师的引导得到启示，最终看清楚自己的内心和意愿。切忌咨询师根据画作信息简单的对学生下结论，更不可依据画作给学生贴标签。大学生的人格发展尚未定型，仍有一定的可塑性，咨询师应以画作为媒介引导学生发掘自身的资源和潜能，协助学生塑造积极乐观的发展观。
