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雨中人,看清你的压力活动顺利举行

2024年06月13日 16:18  点击:[]

    2023年10月17日,学校心理健康教育与咨询中心卢发仙老师向各院系辅导员讲授了雨中人绘画心理分析技术,让辅导员对绘画治疗有了进一步的了解和掌握。

  《雨中人》是绘画心理测试的一种方法,最早由爱布拉姆斯及阿姆钦提出。雨象征着外界压力,根据所画的画,可以考察人们在压力情境下的反应。包括在压力情境下,作画者会调动资源来应对压力吗?如果用了,是用何种资源?作画者的应对方法是否有效?其情绪状态如何?其计划性如何?在这种不愉快的情景中,作画者会使用何种防御机制——迎接挑战,还是退缩?

具体的操作方法也很简单,需要在一张白纸上任意“画一个在雨中的人”,人的姿态、雨的大小、是否拿雨具等等都由作画人自己决定。

   通过雨中人的绘画体验与分析,辅导员不仅了解了自身压力,还能够将利用雨中人绘画分析识别学生的心理危机,作为对心理问卷的补充。


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